YI · Yi 的反思視角
雷諾曼 · 老鼠 — 牌義、圖像與反思練習
細小損耗持續佔用注意力，提醒找出焦慮、拖延或資源流失的破口。 哪一種小消耗正在一點點佔用你？
不預測吉凶。牌面提供反思的切入點。現實中的事實與判斷，始終由你核對和作出。
先看畫面，再看自己的聯想
老鼠靠近地上的物件與食物。
先停留在這張牌上：寫下一個確實看見的細節，再寫它讓你想到的生活片段。兩者不必相同，也不必符合別人的理解。
Yi 的反思視角
以下是問易為自我理解整理的現代反思用法，不是對現實事件的判斷，也不代表各個傳統只有一種解釋。
細小損耗持續佔用注意力，提醒找出焦慮、拖延或資源流失的破口。
- 損耗
- 焦慮
- 拖延
- 浪費
- 漏洞
- 瑣事
把牌面放回一個生活情境
以下為虛構練習，不是對你的描述。
日程中總有零碎消耗。記錄一天裡最頻繁的小打斷，先改善其中一個，而不是責怪自己不夠努力。
寫下自己的答案
- 哪一種小消耗正在一點點佔用你？
- 這份聯想，有哪件已經發生的事可以支持？又有哪一點還需要核對？
- 今天能試的一小步是什麼？什麼時候回來看看有何變化？
從觀象，繼續走到決定
選一句與你有關的體會，把它整理成開放問題。在 Yi 中主動開始問卦，閱讀經典依據與反思提示，寫下自己的決定，再回來回看。觀象只是背景，不會替你選卦。
哪一種小消耗正在一點點佔用你？體驗觀象 下載 Yi，繼續這一問
圖像來源與內容說明
牌面原作：Ch. Didot，巴黎，約 1890 年 · 耶魯大學拜內克古籍善本圖書館藏 · 公有領域
查看圖像館藏與來源記錄反思文字：問易編輯。圖像來源與現代練習分別標明；不將問易的跨傳統聯想寫成歷史原義。