YI · Yi 的反思视角
雷诺曼 · 老鼠 — 牌义、图像与反思练习
细小损耗持续占用注意力，提醒找出焦虑、拖延或资源流失的破口。 哪一种小消耗正在一点点占用你？
不预测吉凶。牌面提供反思的切入点。现实中的事实与判断，始终由你核对和作出。
先看画面，再看自己的联想
老鼠靠近地上的物件与食物。
先停留在这张牌上：写下一个确实看见的细节，再写它让你想到的生活片段。两者不必相同，也不必符合别人的理解。
Yi 的反思视角
以下是问易为自我理解整理的现代反思用法，不是对现实事件的判断，也不代表各个传统只有一种解释。
细小损耗持续占用注意力，提醒找出焦虑、拖延或资源流失的破口。
- 损耗
- 焦虑
- 拖延
- 浪费
- 漏洞
- 琐事
把牌面放回一个生活情境
以下为虚构练习，不是对你的描述。
日程中总有零碎消耗。记录一天里最频繁的小打断，先改善其中一个，而不是责怪自己不够努力。
写下自己的答案
- 哪一种小消耗正在一点点占用你？
- 这份联想，有哪件已经发生的事可以支持？又有哪一点还需要核对？
- 今天能试的一小步是什么？什么时候回来看看有何变化？
从观象，继续走到决定
选一句与你有关的体会，把它整理成开放问题。在 Yi 中主动开始问卦，阅读经典依据与反思提示，写下自己的决定，再回来回看。观象只是背景，不会替你选卦。
哪一种小消耗正在一点点占用你？体验观象 下载 Yi，继续这一问
图像来源与内容说明
牌面原作：Ch. Didot，巴黎，约 1890 年 · 耶鲁大学拜内克古籍善本图书馆藏 · 公有领域
查看图像馆藏与来源记录反思文字：问易编辑。图像来源与现代练习分别标明；不将问易的跨传统联想写成历史原义。