状況を言葉にする
迷っていること、分かっていること、現実の制約を書きます。問いが広すぎる場合は、範囲を絞るところから始めます。
AI 研読アシスタント
一つの問いを、少しずつ明確に。
AI 研読アシスタントは、状況を整理し、原文を確かめ、いくつかの選択肢を考える手助けをします。AI であることを明示し、判断と行動はあなたに委ねます。
対話から、実行できる次の一歩へ
「問」を押してから、「気軽に探索」か「一つのことを整理する」を選びます。心象を自分で選ぶことも、実際の立卦を行うこともできます。既存の静坐、鐘、音はそのまま利用できます。保存や通知をせずに終えても構いません。
今回の背景を選ぶ
自己理解の要約や過去の記録を使うか選びます。何も選ばなくてもよく、自分に合わない説明はいつでも否定できます。
原文と出典に戻る
原文の引用と AI の提案を区別します。引用は原文に戻って確認できる必要があり、資料不足を権威のあるような表現で埋めません。
比べて、一つの行動を残す
選択ごとの負担、制約、確認できる情報を考えます。小さな行動と、振り返る時期を決めます。
対話を、具体的にする
以下は機能の使い方の例であり、古典の引用や実在する利用者の記録ではありません。
端末内と、選んで使うクラウドの違い
対応端末では Plus の端末内 AI を利用できます。動作しない端末でも、原文、順序立てた振り返り、手動の記録を使えます。端末内で失敗しても、クラウドへ自動送信しません。
将来サービスが開いた場合、対象地域の利用者が自分でクラウドを選べます。送信前に資料を確認し、第三者の提供者と処理地域を知り、同意と消費ポイント上限を確認します。クラウドと AI ポイントは現在未提供です。
中国本土は端末内サービスを維持します。任意のエンドツーエンド暗号化同期と、自ら選ぶクラウド処理は、別のデータ利用です。
記憶を編集し、対話を区切る
一つの対話単位は最大六回の AI 返信までです。その後は要約するか、自分で新しい単位を始められます。長期の記憶は確認、編集、削除できる要約とし、すべての会話を性格の事実に変えません。
問題の整理には使えますが、専門的な診断や重要事項の最終判断を代行しません。医療や法律などの具体的な問題は、該当する専門家に確認してください。
人による相談の新規受付は終了する方針です。既存の注文の履行、取消し、返金、紛争対応は残ります。著者、コラム、内容審校は続きます。
心に残った一言、自分の気づき、次の一歩、振り返りを残せます。解釈が違うと伝えても構いません。テーマを休止・終了・再開でき、記録の関連付けは自分で決めます。
よくある質問
AI が代わりに決めるのですか？
いいえ。問い、比較の方法、振り返りの提案を示します。自己理解のラベルより実際の状況を優先し、最後は自分で判断します。
自己理解の情報を AI に使わせずに続けられますか？
はい。使うかどうか、どの要約を使うかは選べます。問いと原文だけでも始められます。
端末内 AI が使えない場合はどうなりますか？
原文、順序立てた振り返り、手動の記録を利用できます。クラウドへ自動で切り替わることはなく、将来開放された場合も自分で選ぶ必要があります。