问易 Yi

了解自己

多一个角度,认识此刻的自己。

你可能在工作中果断,却在人际关系里需要更多时间。画像让你看见不同处境下的倾向,再由真实经历来补充、纠正。它不替你定义自己。

从认识自己,到行动复盘

  1. 了解自己
  2. 提问与研读
  3. 行动与回看

每种视角,回答不同的问题

量表结果、你的自述和文化象征分开呈现,不合成一个“人格总分”。基础画像的方向是免费使用,不要求先订阅。

Yi 六维

通过24题反思精力、决策、压力、节奏、变化与关系。它是一份自我反思问卷,不把结果当作专业心理诊断。

大五人格

新版采用50题自评,呈现五个连续维度,不把人固定分成几种类型。译文与内容须完成审校后开放;改写或翻译不自动继承原量表的测量效度。

价值偏好

从自主、稳定、成长、关系、健康等选项中挑出最重视的三项并排序。排序帮助你看清取舍,不评价哪种价值更好。

当下状态

记录本次精力、压力、紧迫感和现实约束。默认只用于这次反思,不把忙碌的一周变成长期性格。

把画像带回具体的处境

你可以选择本次允许助手参考哪些摘要,也可以不使用任何画像。若描述与你的现实不符,直接纠正;你的处境始终优先。

重测保留新的时间与版本,旧结果不被悄悄重算。比较变化前,先确认语言、模型和版本能否比较。

文化视角单独放置,资料由你掌握

出生星盘计划作为独立的文化反思视角,不与心理量表合并,不给关系匹配分。目前尚未开放,须完成授权、内容审校与验证。

你可以停用某个模型、纠正描述、删除结果,并单独决定是否允许 AI 使用。出生资料不默认进入云端材料或分享图片。

行为观察只来自你主动选择的记录,并应说明时间范围与依据;不会从随机卦象出现次数推断人格。

用行动检验认识,用回看补充画像

先选一件本周能做到的小事,完成后记录发生了什么、哪里与你预期不同。长期了解自己,来自这些具体经历,也来自改变想法的空间。

基础结果与基础分享免费;新版的历史比较、详细反思和跨模型对照属于 Plus 扩展。具体开放状态见会员与可用范围。

周月回顾把原来的问题、亲自保存的认识和后来的回看放在一起;每项可返回原记录。没有足够材料时会如实说明,不用模型猜测你的变化。

常见问题

必须做完所有测评,才能使用问易吗?

不需要。你可以直接读经、写下问题或手动反思,只完成对自己有帮助的部分。

分数低,代表我有问题吗?

不代表。自评反映你在特定时间对题目的回答,不能据此诊断心理问题,也不应拿单个维度给人贴标签。

可以分享画像,同时保留私密记录吗?

可以。分享预览只选公开字段,默认不含原始答卷、问题、日志和出生资料;发送前仍需逐项检查。

从一个真实的小问题开始

先读一段原文,或体验一个反思问题。你不需要先完成所有画像。