問易 Yi

了解自己

多一個角度,認識此刻的自己。

你可能在工作中果斷,卻在人際關係裡需要更多時間。畫像讓你看見不同處境下的傾向,再由真實經歷來補充、修正。它不替你定義自己。

從認識自己,到行動回顧

  1. 了解自己
  2. 提問與研讀
  3. 行動與回看

每種視角,回答不同的問題

量表結果、你的自述和文化象徵分開呈現,不合成一個「人格總分」。基礎畫像的方向是免費使用,不要求先訂閱。

Yi 六維

透過24題反思精力、決策、壓力、節奏、變化與關係。它是一份自我反思問卷,不把結果當作專業心理診斷。

大五人格

新版採用50題自評,呈現五個連續維度,不把人固定分成幾種類型。譯文與內容須完成審校後開放;改寫或翻譯不自動繼承原量表的測量效度。

價值偏好

從自主、穩定、成長、關係、健康等選項中挑出最重視的三項並排序。排序幫助你看清取捨,不評價哪種價值更好。

當下狀態

記錄本次精力、壓力、緊迫感與現實限制。預設只用於這次反思,不把忙碌的一週變成長期性格。

把畫像帶回具體的處境

你可以選擇本次允許助手參考哪些摘要,也可以不使用任何畫像。若描述與現實不符,直接修正;你的處境始終優先。

重測保留新的時間與版本,舊結果不被悄悄重算。比較變化前,先確認語言、模型與版本能否比較。

文化視角單獨放置,資料由你掌握

出生星盤計畫作為獨立的文化反思視角,不與心理量表合併,不給關係配對分數。目前尚未開放,須完成授權、內容審校與驗證。

你可以停用某個模型、修正描述、刪除結果,並單獨決定是否允許 AI 使用。出生資料預設不進入雲端材料或分享圖片。

行為觀察只來自你主動選擇的紀錄,並應說明時間範圍與依據;不會從隨機卦象出現次數推斷人格。

用行動檢驗認識,用回看補充畫像

先選一件本週能做到的小事,完成後記錄發生了什麼、哪裡與預期不同。長期了解自己,來自具體經歷,也來自改變想法的空間。

基礎結果與基礎分享免費;新版的歷史比較、詳細反思和跨模型對照屬於 Plus 擴充。具體開放狀態見會員與可用範圍。

週月回顧把原來的問題、親自儲存的認識和後來的回看放在一起;每項可返回原記錄。沒有足夠材料時會如實說明,不用模型猜測你的變化。

常見問題

必須做完所有測評,才能使用問易嗎?

不需要。你可以直接讀經、寫下問題或手動反思,只完成對自己有幫助的部分。

分數低,代表我有問題嗎?

不代表。自評反映你在特定時間對題目的回答,不能據此診斷心理問題,也不應拿單個維度替人貼標籤。

可以分享畫像,同時保留私密紀錄嗎?

可以。分享預覽只選公開欄位,預設不含原始答卷、問題、日誌與出生資料;傳送前仍需逐項檢查。

從一個真實的小問題開始

先讀一段原文,或體驗一個反思問題。你不需要先完成所有畫像。